Treningen på mandag er foreløpig eneste trening denne uka. Gangsperr og irritert isijas.
Strikker på Rallargenser og skal snart sette sammen ermer og bol.
fredag 10. august 2018
mandag 6. august 2018
Trening dag 1
I dag er første dagen av resten av året 2018. Jeg avslutter "ferien" og begynner å trene hjemme.
* 20 kettlebell swing
* 2x10 kettlebell clean/lockout
Mat
Frokost Bulletproof m/ pepper/ingefær
brokoli og bacon
Abonner på:
Kommentarer (Atom)